Beim Life Coaching begleitet der Coach eine Person dabei, ihre Ziele zu identifizieren, anzugehen und erfolgreich umzusetzen. Er orientiert sich hauptsächlich an den lösungsorientierten und systemischen Ansätzen und unterstützt seine Klienten dabei, Hindernisse sichtbar zu machen und zu überwinden, Strategien zu entwickeln, persönliches Wachstum zu fördern und ein erfüllteres Leben zu führen. Es werden Interventionen, Methoden und Werkzeuge - insbesondere aus der Positiven Psychologie - eingesetzt mit dem Ziel, die Klienten bei ihrer Lösungssuche zu unterstützen und zu begleiten (Hilfe zur Selbsthilfe). Der Fokus liegt dabei, die individuellen Stärken, Ressourcen und Kompetenzen der einzelnen Person zu entdecken, zu stärken und diese nutzbringend und zielführend einzusetzen. Die persönliche und berufliche Weiterentwicklung steht dabei im Zentrum.

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